Bienvenue dans la station Monts Jura




Didier MARINET

gsm : 00 33 (0)6 72 15 80 68
dmarinet@rando-parapente.fr
http://www.rando-parapente.fr
 

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Profitez des randos
avec les accompagnateurs de la station Monts Jura
 

 Printemps - Eté 2020
 

 

Matin

Après midi

Lundi

Marche Nordique

 
Mardi

Les Pertes de la Valserine

 
Jeudi  

L'alpage de Varambon

Tous les jours selon la météo des Baptêmes en biplace parapente


Des sorties journées ou demi journées sont organisées sur demande

 

 

 

La Marche Nordique

Objectif : marche tonique et vivifiante
Niveau facile, montée 100 m    

Durée : matiné ( 2 heures )
Denivellation : entre 150 m maximum
Difficulté : facile pour adulte seulement


Lieux :  Menthières, Valserine et Cuvery - Retord ( a convenir )

Sport de loisir pratiqué en douceur, la marche nordique grâce à l'utilisation appropriée de bâtons en fibre de carbone permet le  renforcement musculaire ainsi que l'amélioration de l'endurance.
Pratiqué en groupe de 8 personnes maximum la marche nordique, vous procurera de nombreux instants de plaisir de rencontre et de convivialité.
séance de 2 heures.

Inscription demandée : auprès de l'accompagnateur.
Tarif séance : séance 13 €    bâtons fournis

Lundi 18 mai
Lundi 1, 8, 15
, 22 et 29 juin

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ou directement auprès de Didier


Les Pertes de la Valserine (Bellegarde)

Objectif : Découverte de la rivière, de ses curiosités géologiques,de son histoire et de son patrimoine industriel.

Durée : matiné ( 2 à 3 heures )
Denivellation : entre 150 m maximum
Difficulté : facile enfant à partir de 6 ans

RDV sur le parking des Pertes à 9h 30.   
situé le long de la D 1084 à la sortie de bellegarde,
route de Lyon.

Prévoir un petit sac à dos avec boisson et de bonnes chaussures.
Une balade de la matinée pour découvrir les berges de la Valserine avec leurs curiosités géologiques(marmites de géant, canyon) son histoire frontalière et son patrimoine industriel à l'origine du développement de la ville de Bellegarde

Inscription : en ligne ou directement auprès de Didier 06 72 15 80 68
au plus tard la veille.
Tarifs : Adulte : 10 €     Enfant 6 à 12 ans : 7 €

Mardi 19 mai
Mardi 2, 9, 16, 23 et 30 juin
Mardi 21  et 28 juillet
Mardi 4, 11 et 18 août

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A la découverte de l'alpage (Menthières)


Objectif : A la découverte de la vie de l'alpage et de son histoire

Durée : après midi ( 3 à 4 heures )
Denivellation : entre 350 m maximum
Difficulté : moyenne enfant à partir de 10 ans

RDV à Menthières sur le parking station  à 14h 00

Prévoir le sac à dos et à boire
Une après midi de convivialité pour découvrir l'alpage sur la partie méridionale de la Haute Chaîne du Jura.
Après l'ascension du Crêt de la Goutte, vous profiterez d'un magnifique panorama sur les alpes et le Pays de Gex. Chiens interdits (parcours en réserve naturelle).

Inscription demandée : auprès de l'accompagnateur.
Tarifs : Adulte : 13 €     Enfant 6 à 12 ans : 10 €
  

Avec Pierre

Jeudi 21 mai
Jeudi 4, 18 et 25 juin
Jeudi 16, 23 et 30 juillet
Jeudi 6 et 13 aout

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La magie du vol en biplace parapente

Moniteur professionnel diplômé d'état depuis 1988,
je vous invite à une balade aérienne accessible à tous immédiatement.
Voler en biplace parapente ne nécessite pas de préparation ni d'aptitude  particulière, juste l'envie et une course légère permettant l'envol.
Sur des sites de 300 à 800 m de dénivellation, choisis selon les conditions météorologiques

Inscription obligatoire : en ligne ou directement auprès de Didier
Tarifs
: 65 € avec votre véhicule pour le transport au décollage
           
 

la vidéo de votre vol disponible incluse dans le prix        Cliquez sur l'image pour vous inscrire en ligne            

Tous les jours

 

Selon la météo

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Découverte de la Course en Montagne (Trail)

Durée : demi-journée ( 2 à 3 heures )
Denivellation : entre 150 et 500 m maximum
Difficulté : moyenne à difficile

Lieux :  Monts Jura, pays de Gex et Haut Bugey

Vous êtes coureur occasionnel ou régulier vous pouvez découvrir la course en montagne communément appelez trail.

Une séance de 2h30 sur nos itinéraires panoramiques vous permettrons de découvrir les spécificités de la course dans un environnement montagnard , de tester l'utilisation des bâtons, de mettre en place des outils d'évaluation et d'approfondir les notions d'entrainement.
La séance sera de faible intensité adaptée aux participants avec une alternance de marche et de course en fonction du relief et de fréquentes pauses.

Pré requis : être en mesure de courir 45 mn sur le plat
Materiel : sac à dos léger avec gourdes 1 litres, barres énergétiques et baskets ou chaussures de randos légères ( prévoir coupe vent, bonnets et gants)
possibilités de prêts bâtons (venez avec votre cardio fréquence).

Inscription demandée : auprès de l'accompagnateur.
Tarif : Adulte 13 €

 

 

Sur demande

 

 


Le Reculet  alt 1720 m      Chezery     

Objectif : Rando panoramique et très sauvage sur la haute chaîne
Niveau difficile +, montée 900 m, enfant à partir de 10 ans

RDV  Hameau de la rivière (parking)

Randonnée  journée ( 4 heures à 5 heures)
prévoir le pique nique

Visitez la haute Chaîne du Jura et l'un de ses plus haut sommet. Itinéraire particulièrement sauvage se développant le long de la Roche Franche.
Chiens interdits (parcours en réserve naturelle).

Inscription demandée : auprès de l'accompagnateur.

Tarifs  Adulte 15 €     Enfant 8 à 14 ans 11 €

 

Sur demande


Le Chalet de la Poutouille     alt 1450 m      Menthières        

Objectif : à la découverte des hauteurs de Menthières
Niveau moyen, montée 400 m, enfant à partir de 10 ans
                                                                                 

Randonnée en après midi environ 3 h
Niveau de difficulté : moyenne ( 400 m de dénivelé positif )
Inscription demandée : auprès de l'accompagnateur.

Départ de Menthières, Plan d'accès

A la découverte des hauteurs de Menthières, nous y accédons par un cheminement très sauvage, se développant entre combes et sapins Par endroit aérien, cet itinéraire offre de beaux panoramas sur la Vallée de Chézery et les Alpes
Cette randonnée se déroule sur la demi journée avec une pause thé au chalet de la Poutouille ou à proximité.avec un retour nocturne si vous le souhaitez.  Chiens interdits (parcours en réserve naturelle).

Tarifs : Adulte : 13 €     Enfant 6 à 12 ans : 10 €

 


Sur demande

 


Des sorties découvertes à la demi-journée sur demande pour les groupes et les écoles


Les traces d'animaux
En parcourant les chemins on rencontre fréquemment des traces laissées par la faune sauvage. Mais à quel animal attribuer ces empreintes,au chevreuil, au sanglier ou au renard. Après une lecture attentive des empreintes, nous trouverons ensemble les éléments nécessaires pour découvrir leurs auteurs. Par ailleurs, nous partirons à la recherche d'autres indices de présence( crottes, reliefs de repas, dégâts sur la végétation, etc.) Nous ferons également des relevés d'empreintes avec de la paraffine.
Tarifs : demi journée : 110 € journée : 160 €

Carte et Boussole
L'objectif de cette sortie est l'acquisition des rudiments techniques de bases de la course d'orientation. Le programme pédagogique de cette séance peut se réaliser en une demi-journée. Il se décompose en une première phase d'apprentissage de l'utilisation de la boussole, de la lecture et de l'orientation de la carte, suivie d'une seconde partie plus ludique consistant à effectuer un parcours d'orientation par équipe de trois élèves minimum. La course se déroule en étoile ou en boucle, autour d'un point central
Tarifs : demi journée : 110 €     journée : 160 €









 


La Météo
Spécialiste de la météo de part mon métier de moniteur de parapente, je vous propose une sensibilisation aux secrets de la météo à travers l'observation du ciel et des nuages. Ce sera l'occasion d'identifier les signes qui caractérisent la situation météo du moment et sa probable évolution.
Nous parlerons aérologie pour les phénomènes locaux " vallée ou versant de montagne" et météorologie pour ce qui concerne la circulation générale les fronts (anticyclone et dépression).
Tarifs: demi journée : 110 € journée : 160 €


 


Ces thèmes peuvent se compléter afin de proposer aux élèves un programme varié ce déroulant sur la journée.

 

AVANT DE PARTIR     consultez la météo

TARIFS DES RANDONNEES
Les tarifs comprennent la prestation d'encadrement par un accompagnateur en montagne diplômé d'Etat, et le cas échéant, encas et montée en télécabine.
Le tarif « enfant » s’applique pour tous les enfants de 0 à 15ans inclus.
Les chèques vacances sont acceptés sans rendu de monnaie.

RECOMMANDATIONS
Le programme et les itinéraires peuvent être modifiés pour raison de sécurité
Les randonnées ne présentent pas de difficultés majeures, elles sont abordables pour tout public.
Niveau très facile : dénivelé positif : de 100 à 150 mètres maximum
Niveau facile : dénivelé positif : de 200 à 300 mètres maximum
Niveau moyen : de 400 à 600 mètres maximum
Niveau difficile : de 700 à 1500 mètres maximum
Le choix des chaussures est important : préférez des chaussures à tige montante. Munissez-vous d’un sac à dos, d’un vêtement imperméable, d’un vêtement chaud (les conditions météo changent vite en montagne), d’une gourde ainsi que d’un petit encas.
La casquette, ou le chapeau est indispensable, ainsi que les lunettes de soleil et la crème solaire. Les chiens au cours des randonnées même tenus en laisse ne sont pas admis (réglementation de la Réserve Naturelle)

 

Lien vers notre page hiver


Station des Monts Jura
Station des monts jura
 

 
Chèques vacances acceptés

 Office de Tourisme de Mijoux
Office de Tourisme du pays de Gex